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中醫養生認為，先喝點湯再吃飯，是比較好的做法。因為從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路猶如一條傳輸通道，吃飯前先喝上幾口湯，就等於給這一通道加注了「潤滑劑」，可以使食物順利下咽，還可以防止乾硬食物刺激消化道黏膜。

機車貸款率利試算表在吃飯過程中喝點湯也非常有益，有助於食物的合作金庫信貸利率青年安心成家專案貸如何申請稀釋和攪拌，對胃腸的消化和吸收有益。否則會因體液喪失過多而產生口渴的感覺，這時再喝水反而會公務人員房貸沖淡胃液，影響食物消化。所以，營養學家特別指出，養成飯前和飯中喝湯的習慣，可以大大減少食道炎、胃炎和其他消化道疾病的發生。值得一提的是，雖然飯前喝湯有益健康，但並不意味喝得越多越好。一般情況下，車貸轉貸降息中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前因一夜睡眠後水分損失較多，可適當多喝一點。(旺報)